O que é CBD? Quais os benefícios do CBD? Para quem o CBD é indicado?

No final do ano passado, o Presidente americano D. Trump anunciou a retirada do óleo de cannabinol, ou CBD oil, da lista de classificação de substâncias psicoativas. a medida entrou em vigor no mês seguinte, em 2019.

O que isso significa?

Que ele desconectou a liberação medicinal do cannabinol da liberação da maconha chamada recreativa. A vá... quer dizer que você acreditava que os esquerdas queriam a liberação da maconha para os coitadinhos doentes?

O primeiro post que escrevi sobre o CBD está aqui.

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Depois de ouvir em vários lugares sobre os benefícios do CBD, você começa a se perguntar se poderia se beneficiar também. Aqui estão umas dicas básicas para você pensar.

O que é o CBD?

CBD é a abreviação de cannabidiol e é encontrado na planta conhecida como cannabis. A cannabis é uma substância encontrada no hemp e na maconha. Isso quer dizer que você encontra CBD nos dois, maconha e hemp. CBD não é o único óleo encontrado na cannabis; e na verdade já foram descobertos mais de 100 tipos de óleos nessa substância. O foco será no CBD que é derivado do hemp: uma planta que tem sido usada há séculos por várias culturas e que por sinal, não deixa você chapado.

Quem se beneficia do uso do CBD?

Todos podem se beneficir. CBD é um produto natural que ajuda a manter a saúde. Os estudos sobre essa substância avançam a cada dia, isso quer dizer que novos usos terapêuticos desse remédio natural estão e serão descobertos com certeza.

O que é o sistema endocanabinóide?

Na escola aprendemos que temos vários sistemas coordenando o nosso corpo. Os maiores são 11: sistema respiratório, circulatório, muscular, nervoso, endócrino, esquelético, linfático, digestivo, reprodutivo, urinário e tegumentar (pele e afins). Todos esses sistemas juntos formam o corpo humano. Outro sistema não muito comentado, mas conhecido há mais de 20 anos é o endocannabinol (chamado de ECS). Ele ainda não é totalmente compreendido, mas sabe-se que é o responsável pela homeostase de sono, apetite, dor, inflamação, memória, humor e até reprodução.

O sistema endocanabinóide é feito de células receptoras que agem como mensageiros mandando direções específicas ao corpo sobre o que fazer. Alguns desses mensageiros estão localizados no cérebro, outros na medula espinhal. Diverosos se localizam nas células autoimunes, no sistema digestivo intestinal e em todos os lugares ao redor do cérebro e medula. A variedade de lugares onde são encontrados  mostra o quão importante eles são no dia-a-dia das funções do corpo.

O hemp contém outros cannabinóides e fitonutrientes como os CBN, CBL e CBDA que têm um papel muito importante na regulação do sistema ECS e das funções normais das células.

Por que o ECS é importante?

Porque ele pode ajudar a regular:

- ansiedade

- fome e apetite

- depressão

- digestão

- função imunológica

- memória

- humor

- controle motor

- dor 

- prazer e recompensa

- fertilidade e reprodução

- sono

- regulação da temperatura

Os endocanabinóides são mensageiros químicos que falam para o seu corpo manter esses processos ativos, ou fazer eles pararem. Essas funções são chamadas de homeostase.

Se o seu corpo não produz endocanabinóides suficientes, ou não consegue regulá-los adequadadmente, você está suceptível a doenças que afetam um ou mais funções listadas acima. Soluções externas de canabinóides podem ajudar o seu copro a regular esse sistema e melhorar sua saúde.

Como o CBD funciona no sistema Endocanabinóide ECS?

O hemp oferece um percentagem única de cannabinóide que não são eufóricos, mas ainda assim são beneficiais para ajudar o processo natural do corp com o processo regulatório do ECS. O CBD ajuda no equilíbrio e manutenção que provê um potencial terapêutico em várias situações.

Como tomar o CBD?

Uma da maneiras é com as tinturas, ou óleos que podem ser pingados debaixo da língua. Existem também as cápsulas, os cremes feitos com óleos para aplicação local e ainda os adesivos.

Eu vou ficar alto, ou chapado quando tomar o CBD?

Não, é impossível ficar alto se você estiver tomando um CBD legítimo. Ao contrário, algumas pessoas notam que ficam menos ansiosas quando usam o CBD. O CBD citado até agora tem menos que 0.3% de THC, a substância psicoativa que produz o efeito de te deixar alto, chapado, ou drogado.  

CBD é legalizado?

Como falei lá no começo do post, sim, o CBD industrializado e derivado do hemp foi legalizado em todos os estados dos Estados Unidos.

Convivendo com um passivo-agressivo, o livro, capítulo 1

Coisas que ninguém conta sobre os Estados Unidos I

Portugal: Lisboa e Guimarães

Esquisitices, o novo livro digital da Beth

O olhar sobre o que é ou deixa de ser esquisito vai mudando, acompanhando o estranhamento do objeto que fica bem ou mal colocado num ou noutro ambiente. O livro das ESQUISITICES irá mostrar ao leitor nada mais nada menos que a maneira de se ver o que existe, mas não usualmente. Os exageros da natureza, os comportamentos que descombinam, a não aceitação imediata do diferente. Tudo poderá ser esquisito, estranho ou exótico.

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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Colabora com o jornalzinho da família, participa de concurso cultural e coleciona seus textos para publicar oportunamente. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

Bebê com restrição alimentar indo para os EUA, que comida posso levar na viagem?

Tive uma conversa rápida com a Andreza que vai levar seu bebê para os Estados Unidos e vou reproduzir aqui para que outros possam se informar.

Novembro de 2019

"Bom dia Isabela!

Descobri vc pesquisando o que posso levar de comida p os eua

Parabenizo seu trabalho pois ajuda demais quem precisa viajar e levar algo

No meu caso, estou, eu e meu bebê, em restrição alimentar

E por isso, vim te pedir orientação."

... algumas horas depois ...

Bom dia!!!
Q bom q vc viu!

Estamos eu e o bebê c restrição da proteína do leite

__Caseína neh

E me preocupo q ele não aceita as fórmulas q ele pode tomar...

__Você está amamentando?

Então eu rpecisaria levar algo p ele e p mim... tanto p comer no avião, como p o período lá

Isso, estou
Consegui um laudo com a médica em inglês
Justificando

__Comer no avião eh tranquilo, vc pode levar o q quiser. Entrar com comida eh outra coisa. O laudo ajudará muito.

N sei se é suficiente

__Quantos dias vai ficar, o q vai levar, tudo connta... Aqui nos EStados Unidos a vida é mais fácil para quem tem restrições, se comparando com o Brasil.

Penso em feijão, cuscuz, tapioca, produtos de padaria...

__Trazer pronto ou para fazer aqui?

Ficaremos em Kissimmee.
P fazer

__Onde fica isso?

Acha q pode?
Orlando, Flórida. Perto de Orlando

__Pode, só o cuscuz q não tenho certeza pq aqui vc não pode entrar com milho.

Hummmm

__Carne não pode!

Eu encontro cuscuz aí?

__Mas feijão tem aqui. Cuscuz acho q não encontra.

Feijão do nosso?

__Na Flórida pode ser que tenha cuscuz... não conheço lá.

Carioca? Preto?

__Carioca chama pinto beans, preto é black beans mesmo. Veja on line se na cidade que vc vai ficar tem um mercadinho brasileiro.

Muuuuito obrigada

Hummm Como faço isso?

__Google, Brazilian grocery store e o nome da cidade. Você fala inglês?

Comida congelada, n pode né?
Muito pouco

__Na verdade não é indicado levar comida nenhuma, mas dependendo do que for pode passar... carne não, milho não, ovo é restrito...

Meu cunhado, q estará junto, vai a família toda... fala sim
Aqueles potinhos da Nestlé?

__Para comer no avião vc pode levar 140 ml de líquido ou pastoso por pessoa desde que esteja dentro de um sip lock.

Obrigadão

__Nestlé para o nenê pode, tudo depende do tamanho e quantidade - considerando quantos dias vai ficar

A comida congelada teria que ser inspecionada então
2 semanas

__Bem provável que seja inspecionada. Lembrando que coisa cruas não entram. Tipo maça, banana, mas com o nenê algumas coisas coisas, algumas vezes são liberadas. O laudo ajuda também. Tudo depende.

Produtos de padaria? Pão, polvilho... Potinho pode ser de carne?

__Carne não pode!! Frango não pode!!

Entendi... Dá uma insegurança maior por conta do bebê

__Ao contrário, ele é a sua "desculpa". Preciso sair, se cuida.

Muitooo obrigada, de todo coração.
Hummmm N tinha pensado assim
Valeu!! Obrigadão

O que pode entrar nos Estados Unidos em relação aos alimentos?

Óleo CBD e as perguntas mais comuns.

Perguntas frequentes:

Marijuana e hemp são a mesma coisa?

Não.

Hemp é totalmente diferente de marijuana na sua função, cultivo e aplicação. Marijuana é amplamente conhecida e usada com fins recreacionais e medicinais. Hemp é usado numa variedade tão ampla de aplicações que a marijuana ficaria com inveja. Essas propriedades incluem suplementos para a saúde, produtos para a pele, fios para tecidos e acessórios.

Marijuana contém muitos químicos que a tornam uma planta totalmente diferente do hemp. O ternepes, por exemplo dá um sabor característico, a clorofila que faz as folhas serem verdes e o mais importante desse químico é o canabinóide.

Por onde começar?

* Canabinóide, particularmente o CBD, demonstra ter uma curva tipo sino em termos de dose e resposta; por isso é importantíssimo que você vá aumentando a dose aos poucos até o melhor para você, sem passar dos limites.

* Para encontrar a sua dose ótima, pare de usar todos os outros produtos por 2 dias antes de começar um outro produto com canabinoide. Passar da dose ideal faz você perder os benefícios do óleo.

* Muitas pessoas preferem usar o CBD 2 horas antes de dormir. Comece com 10-15 mg de princípio ativo uma vez por dia, aumente a dose a cada 2-3 dias lentamente para determinar com precisão qual a sua dose ideal.

- Por exemplo, use 10 mg uma vez por dia por 2 dias, aumente para 10 mg 2 vezes por 2 dias.

- Continue aumentando a dose depois de alguns dias.

- Quando atingir o ideal, ou seja, quando os benefícios não aumentam, ou eles diminuem, pare e volte a dose anterior. Esse é o ponto alto da sua curva de sino, curva de Gauss.

O que é o canabinóide?

É um químico que dá à planta canabis suas propriedades medicinais e recreacionais. Dentre os 113 tipos de canabinóides produzidos, THC e CBD são os mais prevalentes e os mais conhecidos até o momento. THC é conhecido pelas propriedades psicoativas e a razão de você se sentir "alto" depois de usar marijuana, maconha, canabis. CBD é um canabinóide não psicoativo e na verdade age contrabalanceando o efeito psicoativo da marijuana. CBD também tem outros vários efeitos como anti-inflamatório, e neuro protetor. Sejam produzidos pela planta ou pelo corpo, esses princípios naturais interagem com o sistema endocanabinóide.

O que é o sistema endocanabinóide?

Ele é um conjunto de células receptoras e suas moléculas correlacionadas. Você pode ver essas células receptoras como pequenas fechaduras na superfície das células. As chaves dessas fechaduras são chamadas endocanabinóides. Cada vez que um receptor endocanabinóide diferente se une a uma célula essa célula solta uma mensagem para uma outra célula específica. Existem 2 tipos de receptores, o CB1 e o CB2. O CB1 é encontrado basicamente no cérebro e é responsável pelo efeito psicoativo da marijuana. Cada vez que um endocanabinóide se liga a uma célula, ele manda uma mensagem direcionando uma célula, ou seja, falando para seguir uma direção.

Eu vou ficar doidão com o hemp?

Não.

Mesmo havendo um número grande de canabinóides conhecidos (113 no mínimo) a cannabis é sabida por 2 ingredientes ativos. THC e CBD. THC é o único que tem o componente psicoativo. É o único que pode te deixar "alto", doidão, chapado.

Verduras brasileiras no mercado americano.

A teoria das colheres para as doenças crônicas.

Colic Calm, seu bebê sem cólicas

Assombradas, o livro digital da Beth

Existem assombros de vários tipos. Quem nunca ouviu um caso de assombração, aqui encontra quatro histórias com personagens e ambientes conhecidos de todos nós. Os contos descritos no mais novo livro da Beth são casos fictícios que falam dessa tendência atual de se abordar episódios por diferentes espectros.

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⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

Os textos da Elisabeth são cheios de surpresas! Nada assustadoras como casas assombradas que vivem no fundo da nossa imaginação de criança, mas igualmente fascinantes ao leitor em busca de um bom sobressalto. Sabe aquele chacoalhar de lucidez que nós pega de repente? Foi o que senti ao final do último conto.

Recomendo!!

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• File Size: 1871 KB
• Print Length: 16 pages
• Publisher: Elisabeth Maria Marques Carvalho Santos (October 13, 2019)
• Publication Date: October 13, 2019
• Sold by: Amazon Digital Services LLC
• Language: Portuguese
• ASIN: B07Z2ZS4X5

Outros contos da Beth você lê clicando aqui e rolando a barra.

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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Colabora com o jornalzinho da família, participa de concurso cultural e coleciona seus textos para publicar oportunamente. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

Coisas que ninguém conta sobre os Estados Unidos I

Não seguem os direitos trabalhistas

Comecei a desconfiar disso quando vi que eles comemoram o Dia do Trabalhador em setembro. Como assim, esse não era um dia Internacional? Hum, quase... Apesar do dito de que o 1 de maio ser o primeiro dia de uma série de revoltas há tempos em Chicago, não é assim que a banda toca por aqui.

Não escovam os dentes fora de casa

Isso se aplica aos vestiários ou banheiros de locais públicos ou no trabalho. Então o que eles fazem depois do almoço e outras refeições? Mascam um chicletes. (eca!) Ah, se estiver no aeroporto e por acaso encontrar alguém escovando os dentes na maior tranquilidade na certa vai ser algum brasileiro(a).

Toda casa tem aquecimento (e ar condicionado)

Quando chega o inverno no Brasil a gente passa frio, mais frio que a média dos americanos no inverno. Porque t-o-d-o-s os lugares e casas daqui tem aquecimento, daqueles tipo centrais que se distribuem por toda a casa. Ainda que seja alguém pobre, essa pessoa vai economizar o máximo na conta de luz, mas vai ter uma casa com aquecimento e/ou lareira. O mesmo vale para o verão que é super quente, mas é aliviado pelo sistema de ar condicionado.

Todo mundo tem carro

O faxineiro chega no trabalho de carro, o estagiário, o vendedor e também o presidente da empresa. A diferença fica sendo o modelo, o ano e o estado de conservação do possante. Aliás, a regra por aqui são os carros com câmbio automático.

Virar a direita com sinal fechado

Às vezes também é permitido virar à esquerda quando o sinal está fechado, mas isso só quando o caminho está liberado, ou seja, não há carros vindo ou indo para aquela direção. Para mim isso ficou tão instintivo que eu preciso tomar cuidado para não fazer igual quando estou no Brasil.

Não existe transporte público

Com excessão de cidades como Nova Iorque, não pense que vai encontrar ônibus ou táxi com facilidade rodando livremente pelo país. Fique esperto, se quiser se arriscar com o sistema de transporte público se prepare para a lentidão, as muitas voltas e as horas de espera, literalmente. Será por isso que o Uber nasceu aqui?

As cidades não tem calçadas

Novamente, essas são exclusividades das cidades grandes ou dos centros (downtown) das cidades. E a gente anda por onde? Voltando ao item acima... quem anda de carro não precisa de calçadas.

Colic Calm, seu bebê sem cólicas

Melhoraram a escala de dor

Os piores alimentos para quem tem artrite.

Colic Calm, seu bebê sem cólicas

Colic Calm é um produto homeopático que alivia imediatamente alguns sintomas do seu bebê:

- cólicas

- gás

- dor de estômago 

- inchaço

- soluço

É o remédio mais vendido nos EUA para gazes, cólicas e dor de estômagos em bebês.

A embalagem contém de 24 a 47 doses, num total de 59 ml.

Ele age rápido, com segurança e gentilmente, muito por causa de seu ótimo sabor.

Os componentes da fórmula são:

- Carbo vegetabillis 1X - alivia gazes e dores de estômago

- Carum Carvi 3X - digestivo

- Camomila 3X - soluços e irritabilidade

- Foeniculum Vulgare 3X - alivia gezes

- Melissa Officinalis 3X - irritabilidade e cansaço 

- Mentha Piperita 3X - inchaço e cólica

- PRunos Spinosa 3X - reduz cólicas e dor de estômago

- Zingiber Officinale 3X - digestivo

Não contém:

- açúcar

- bicarbonato de sódio

- simeticone,

- trigo 

- glúten

- soja

- laticínios

- produtos animais

- cores ou sabores artificiais.

Ingredientes inativos:

- ácido cítrico

- glicerina

- potássio benzonato

- potassium citrate

- sorbato de potássio

- água purificada

- xilitol

Entre em contato nas perguntas abaixo ser comprar um desse com preço mais em conta.


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Estresse, você sabe quais as características básicas?

Propriedades das águas do Parque em Cambuquira

Por que eu posso comer um alimento que me faz mal um dia e não no outro?

Um roteiro de design para o upper town em Nova Iorque NYC

A primeira visita à Nova Iorque requer um passeio aos lugares óbvios, mas depois de algumas visitas à Grande Maçã (The Big Apple city) é preciso um outro plano de turismo para a grande metrópole.

Foi nesse contexto que surgiu esse roteiro de um dia de imersão no design que vou detalhar aqui para você. Nós também pretendíamos o mínimo necessário para ter um dia agradável na upper town - a chamada parte de cima da ilha de Manhattan.

Estando hospedado em um hotel no parte superior da cidade, ou seja, na upper west town - no nosso caso, ficamos no hotel Belnord - 209 West 87th Street, New York, NY 10024 (site). São poucas estrelas, mas ele fica na ilha e isso nos economiza no mínnimo uma hora de translado de bairros afastados como Brooklin. Algumas outras vantagens desse hotel são o fato de estar ao lado de uma estação de metrô, além de contar com uma boa opção 24 horas de alimentação diversificada e barata, o Hot & Crusty que fica na 2393 Broadway.

Vamos então começar o nosso dia!

Certifique-se de tomar um belo café da manhã ou brunch (breakfast+lunch) antes de embarcar no metrô rumo à estação Columbus. Lá você encontra várias opções de lojas, mas vou destacar o The Warner que é um shopping center com várias lojas maravilhosas que vão deixar você mais pobre do que nunca se resolver fazer compras por lá. Tudo bem, abra seus poros para o banho de inspiração e tudo bem.

Continuando na rota artes & design dê uma passada no MAD - Museum of Arts and Design - 2 Columbus Circle, NY (site). O ingresso custa uns 16 dólares, mas se tiver menos que 18 anos é de graça.

Depois da visita ao The Warner e ao MAD, você vai precisar de algo para dar um reset no cérebro. Então siga até o Centro de Visitantes do Central Park para fazer parte do de uma visita guiada ao parque que vai das 14 às 15:30h, Iconic Views of Central Park. Certifique-se de comprar o ingresso ($15 por pessoa) previamente no site. Serão uma hora e meia de caminhada guiada passando por áreas íngremes e com escadas, então vista-se adequadamente. Siga as instruções do site para chegar ao ponto de encontro e bom passeio.

Leve este mapa impresso para o caso do seu GPS não funcionar por lá.

Depois de um longo percurso pelos amplos gramados do pulmão de Nova Iorque e agora com a cabeça renovada para mais design, siga até o Museu de Design que na cidade é o meu favorito. O Cooper Hewitt Smithsonian Design fica na 2 East 91 Street, NY (site) e a entrada custa 10 dólares por pessoa. Neste museum você pode scanear e rever - na sua casa - a história e os objetos de sua preferência, tudo isso graças a uma tecnologia de código de barras que usam em cada uma das peças ali apresentadas.

O prédio era a casa onde um engenheiro de ferrovias morava com sua família é lindíssimo, com belos aposentos e escadarias em madeira. Entretanto, não se deixe enganar pela aparência clássica, as exposições mais legais que vi sobre tecidos e outros objetos high tech foram lá.

Caso queira visitar algo mais famoso com arte moderna, pare no quarteirão anterior ao museu de design e entre no Guggenheim Museu. Se antes de chegar no sentir a fome apertar, sugiro que faça uma parada estratégica no Restaurante Nectar - 1090 Madison Avenue, NY (site). Omeletes, comida grega e opções saudáveis para um lanche rápido.

Chegando ao Museu que fica na 1071 5th Avenue (site), você terá a opção de pagar o quanto quiser pelo bilhete de entrada. Isso vale para as visitas aos sábados das 17 às 20h e se chama pay what you wish, lembrando que essa promoção é válida somente para dinheiro vivo. Aqui vale recomendar que, a não ser que você seja um estudante de faculdade super durango, pague um valor justo pela sua entrada. Apesar deles falarem que aceitam até mesmo um centavo pelo ingresso, seria gentil da sua parte pagar ao menos uns 5 dólares por pessoa. 

Arquitetura do Museu Guggenheim.

Termine o dia com uma última caminhada de volta ao hotel passando pelo reservatório Jacqueline Kennedy Onassis que fica dentro do parque.



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