dezembro 27, 2019

Final de ano

Por Elizabeth Santos

Mais um final de ano, menos um ano...

O tempo vai só encurtando na vida de cada um.

Nos preparos da finalização com “chave de ouro”, uma boa entrada do ano que começa: muita esperança, amigos reunidos, roupa branca, banho de cachoeira, pé direito à frente, e tudo o mais que acreditamos ser de bom agouro.

E será um ano igual nos dias da semana, desde o amanhecer até o anoitecer, com as voltas dadas por um mundo que não tonteia, ao contrário da minha amiga e o copo de vinho bebido na penúltima comemoração de passagem de ano. Ela não só riu, a bandeiras despregadas, como diriam os antigos, como em seguida chorou copiosas lágrimas... sem ao menos saber porque.

Fim de ano significa encerramento e renascimento; limpeza interna e externa. Da primeira... cada qual saberá da sua. Das faxinas, sempre é bom mencionar algumas: gavetas do trabalho e do lar, sempre deixando espaços para novidades; consertos, reparos em tudo quanto necessário e que valha a pena; escolha e limpeza de roupas, calçados, objetos pessoais que serão utilizados nos festejos.


É o fazer-se presente em formaturas desde a pré-escola até da escola da vida; nas confraternizações com brincadeira de amigo oculto gerando riso ou cara de insatisfação; nos rituais, tríduos ou novenas de crenças diversas; nos preparos das comilanças e compras de cartões e lembrancinhas.

É tanta coisa, que ninguém repara mais se, diante de acavalamento de ter de estar em dois lugares diferentes numa data e horário só, optar-se pelo mais próximo da própria residência. Mesmo festas, poderão gerar um stress. Cuidemo-nos pois!


No Natal temos de lembrar principalmente do aniversariante ou de alguns dos seus importantes ensinamentos. Para algumas pessoas poderá ser mais fácil e prático do que para outras, pelo simples fato de terem tradições familiars.


O que vale mesmo é o espírito natalino de trégua nos conflitos, paz e fraternidade. A troca de presentes facilita a expressão do contentamento de termos o que e com quem partilhar a data festiva. Especialmente as crianças, ficam felizes da vida em serem lembradas!

Em cada lugar do nosso mundo, que continua girando, novas formas de “natalizar” o dia vinte e cinco de Dezembro vão nos surpreendendo. Natal é nascimento e sempre acharemos uma maneira de fazer renascer algo de humano e bom à nossa volta!

Que assim seja até o final dos tempos, pois enquanto existe vida, tem que haver esperança de dias melhores!

 
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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Participa de concursos culturais e já publicou dois livros. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

dezembro 25, 2019

Brinquedos essenciais na infância!


dezembro 20, 2019

Sua majestade

Por Elisabeth Santos


Sua majestade estava sendo aguardada para dali a nove meses, mas resolveu surpreender a todos. Chegando uns dias a menos que o previsto, e de madrugada, acordou o obstetra, pôs em alerta a equipe hospitalar de plantão, chorou alto, e ainda não encontrou pronta a decoração do seu aposento real. Das roupas que o aguardavam experimentou RN e quase não coube. Dormiu tranquilo durante horas para depois demonstrar em sua linguagem peculiar, que o alimento não chegou no costumeiro passe mágico, e ele o reizinho, estava com muito apetite.

Dali pra frente foi um série de aprendizagens para ele: abrir os pulmões; sugar e devolver a sobra; abrir os olhos para um mundo totalmente novo; sentir na pele diferentes toques; provar o doce e o amargo da vida; reconhecer pelo cheiro quem está por perto; ouvir além de seus próprios ruídos, outros que não poderia imaginar que existissem.

A série de aprendizagens para os pais tem início ao distinguir os choros daquele que os tornou pai e mãe. Em seguida vem o eterno aprender: a vestir, despir, a trocar fralda, a banhar, e fazer dormir; a dar vacina, vitamina, remédio, alimentação adequada; a descobrir o primeiro dente e saber o que vem depois, e até o que não era para vir, mas veio.

Então os pais ensinam com carinho de tudo que criança precisa saber!

Alias todos, que estiverem por ali, vão aprender as nuances de cada lição. Aliviar o aparelho digestivo das bolhas de ar pode vir com surpresa. Evacuar o intestino poderá exigir inicialmente muito esforço, e ainda causar alguma dor. O bebê chora e a gotinha que age na superfície dos gases o aliviará do incômodo.

O horário de banho deve ser respeitado e transformar-se em rotina, se for possível. Rei, rainha, príncipe ou princesa sempre estarão dando o veredicto final! Cuidados redobrados nesta hora, pois a coisinha fofa que ali está não vai apreciar: insegurança, temperatura muito diferente do seu corpo, shampoo nos olhinhos ou água nos ouvidos. O banho deve ser aquele momento agradável, tranquilo e relaxante para o nenenzinho. Vesti-lo exige habilidade, e um bom ajudante. Como não entende linguagem de adulto vai abrir os dedinhos na hora da roupa passar pelo braço, ou fechar a mão quando for para enxugar os vãos dos dedos; pode ser que ao vestir as pernas... as encolham.

Se vier em sequencia de todo o ritual de higiene a mamada e o arroto, vai ter um sono repousante. Horinha boa para a mamãe dormir, ou recarregar bateria também. Dali a pouco... tudo de novo!

Uma festa ou baile que parece não ter fim, mas a criança cresce e gente grande que acompanhou seu desenvolvimento tem saudade.





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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Colabora com o jornalzinho da família, participa de concurso cultural e coleciona seus textos para publicar oportunamente. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

dezembro 18, 2019

O que é CBD? Quais os benefícios do CBD? Para quem o CBD é indicado?

No final do ano passado, o Presidente americano D. Trump anunciou a retirada do óleo de cannabinol, ou CBD oil, da lista de classificação de substâncias psicoativas. a medida entrou em vigor no mês seguinte, em 2019.

O que isso significa?

Que ele desconectou a liberação medicinal do cannabinol da liberação da maconha chamada recreativa. A vá... quer dizer que você acreditava que os esquerdas queriam a liberação da maconha para os coitadinhos doentes?

O primeiro post que escrevi sobre o CBD está aqui.

***


Depois de ouvir em vários lugares sobre os benefícios do CBD, você começa a se perguntar se poderia se beneficiar também. Aqui estão umas dicas básicas para você pensar.

O que é o CBD?

CBD é a abreviação de cannabidiol e é encontrado na planta conhecida como cannabis. A cannabis é uma substância encontrada no hemp e na maconha. Isso quer dizer que você encontra CBD nos dois, maconha e hemp. CBD não é o único óleo encontrado na cannabis; e na verdade já foram descobertos mais de 100 tipos de óleos nessa substância. O foco será no CBD que é derivado do hemp: uma planta que tem sido usada há séculos por várias culturas e que por sinal, não deixa você chapado.

Quem se beneficia do uso do CBD?

Todos podem se beneficir. CBD é um produto natural que ajuda a manter a saúde. Os estudos sobre essa substância avançam a cada dia, isso quer dizer que novos usos terapêuticos desse remédio natural estão e serão descobertos com certeza.

O que é o sistema endocanabinóide?

Na escola aprendemos que temos vários sistemas coordenando o nosso corpo. Os maiores são 11: sistema respiratório, circulatório, muscular, nervoso, endócrino, esquelético, linfático, digestivo, reprodutivo, urinário e tegumentar (pele e afins). Todos esses sistemas juntos formam o corpo humano. Outro sistema não muito comentado, mas conhecido há mais de 20 anos é o endocannabinol (chamado de ECS). Ele ainda não é totalmente compreendido, mas sabe-se que é o responsável pela homeostase de sono, apetite, dor, inflamação, memória, humor e até reprodução.

O sistema endocanabinóide é feito de células receptoras que agem como mensageiros mandando direções específicas ao corpo sobre o que fazer. Alguns desses mensageiros estão localizados no cérebro, outros na medula espinhal. Diverosos se localizam nas células autoimunes, no sistema digestivo intestinal e em todos os lugares ao redor do cérebro e medula. A variedade de lugares onde são encontrados  mostra o quão importante eles são no dia-a-dia das funções do corpo.

O hemp contém outros cannabinóides e fitonutrientes como os CBN, CBL e CBDA que têm um papel muito importante na regulação do sistema ECS e das funções normais das células.

Por que o ECS é importante?

Porque ele pode ajudar a regular:

- ansiedade
- fome e apetite
- depressão
- digestão
- função imunológica
- memória
- humor
- controle motor
- dor 
- prazer e recompensa
- fertilidade e reprodução
- sono
- regulação da temperatura

Os endocanabinóides são mensageiros químicos que falam para o seu corpo manter esses processos ativos, ou fazer eles pararem. Essas funções são chamadas de homeostase.

Se o seu corpo não produz endocanabinóides suficientes, ou não consegue regulá-los adequadadmente, você está suceptível a doenças que afetam um ou mais funções listadas acima. Soluções externas de canabinóides podem ajudar o seu copro a regular esse sistema e melhorar sua saúde.

Como o CBD funciona no sistema Endocanabinóide ECS?

O hemp oferece um percentagem única de cannabinóide que não são eufóricos, mas ainda assim são beneficiais para ajudar o processo natural do corp com o processo regulatório do ECS. O CBD ajuda no equilíbrio e manutenção que provê um potencial terapêutico em várias situações.

Como tomar o CBD?

Uma da maneiras é com as tinturas, ou óleos que podem ser pingados debaixo da língua. Existem também as cápsulas, os cremes feitos com óleos para aplicação local e ainda os adesivos.

Eu vou ficar alto, ou chapado quando tomar o CBD?

Não, é impossível ficar alto se você estiver tomando um CBD legítimo. Ao contrário, algumas pessoas notam que ficam menos ansiosas quando usam o CBD. O CBD citado até agora tem menos que 0.3% de THC, a substância psicoativa que produz o efeito de te deixar alto, chapado, ou drogado.  

CBD é legalizado?

Como falei lá no começo do post, sim, o CBD industrializado e derivado do hemp foi legalizado em todos os estados dos Estados Unidos.



Convivendo com um passivo-agressivo, o livro, capítulo 1



Portugal: Lisboa e Guimarães




dezembro 13, 2019

Segunda-feira

Por Elisabeth Santos



Quando olho para trás e consigo enxergar personalidades que estiveram em meu trajeto e das quais me desviei “_Graças a Deus” - penso que posso encontra-las em outro dia da semana e acrescentar: “_ Tomara que estejam bem, e não precisem importunar-me mais!”

Então o “_Deus me livre” que eu haveria de dizer transforma-se em “_Quem me dera”!

Assim sendo, na terça feira toparíamos casualmente, e eu poderia (em pensamento) até exclamar: “_Como foi importante aquele momento anterior. Ensinou-me a lidar com a maldade, maledicência, e outros males que venham de pessoas falsas que se aproximam da gente para criticar, zoar ou zombar”.

Na quarta feira, por força de um sorteio, estaríamos no mesmo grupo de debate sem precisarmos nos desgastar com a empatia inexistente. As ideias eram divergentes, mas por estarmos em um estudo, tínhamos de chegar a um ponto em comum. Valemo-nos das alternativas, e no momento da Plenária nos saímos bem. Tanto poderia ser encontro (ou desencontro) numa reunião de trabalho, condomínio ou até mesmo familiar.

Na quinta feira, todos em busca de soluções ambientais para o momento presente, pensamento lá adiante, no futuro pretendido, vem à tona uma diferença individual.

Foi muita discussão em torno de algo perturbador que voltava (e revoltava) sem que nem por quê.

Assim chegou o fim de semana libertador.

Sábado, dia de encerramento. Domingo o merecido descanso.

Na vida, o ensinar e o aprender não nos dão folga. Todo dia será dia de bom combate. Não se exige pré-requisito, embora a recomendação seja cabível:

_ Atenção, bastante atenção bem no início da conversa. O interpelador que observa e lhe diz que a gola da sua roupa está virada, está querendo ajuda-lo. Caso ele insinue (sem coragem de verbalizar) que você está agindo erroneamente e que precisa “deletar” todo o apreendido, e reaprender (preferencialmente com ele)... está usando (ou abusando) de autoridade.

Uma semana será pouco para que a mudança ocorra. Quem sabe um mês, um ano, ou uma vida?

Gente que acha sempre que o problema é o outro, ou não reside em si, deve se reprogramar para o aceite das diferenças, e divergências necessárias. Não é só com fogo alto que se forja a matéria. Pode-se esculpir, modelar, remodelar e fazer ajustes quando se trata de “ser humano”. Quem faz isto é a própria pessoa com vontade própria. Assim tem sido na escola da vida.

Até um neném, que tem muito a aprender no mundo, nos dá lições de vida o tempo todo. Creia!






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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Colabora com o jornalzinho da família, participa de concurso cultural e coleciona seus textos para publicar oportunamente. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

dezembro 11, 2019

Artrite reumatóide, como diagnosticar; Dr. Stephen Soloway

Vi essa postagem no Facebook do Dr. Stephen Soloway e achei interessante colocar aqui em português.

Se quiser seguir o médico, clique aqui ou aqui.


Artrite reumatóide pode ser difícil de diagnosticar quando a doença está nos estágios iniciais porque, no início, os sintomas se parecem com os de muitas outras doenças. Não existe um exame de sangue que pode confirmar esse diagnostico. Durante o exame físico, o seu médico vai checar se as suas juntas estão inchadas, vermelhas e quentes. Ele ou ela também vão verificar seus reflexos e força dos músculos.

Exames de sangue:

Pessoas com artrite reumatóide geralmente tem um elevado ESR (elevated erythrocyte sedimentation rate ou sed rate) ou a proteína reativa C (CRP), que deve indicar a rpesença de processo inflamatório no corpo. Outro teste comum e ver o fator reumático e os anticorpos  anti-cyclic citrullinated peptide (anti-CCP).

Exames de imagem:

Seu médico deve recomendar raio-Xs para facilitar a análise da progressão da artrite reumatóide nos seus ossos com o passar dos anos. MRI e ultrassons vão ajudar seu médico a julgar a severidade da doença no seu corpo.

Tratamento:

Não existe cura para artrite reumatóide, mas estudos clínicos indicam que a remissão dos sintomas é mais fácil de acontecer quando o tratamento começa nos estágios iniciais da doença com medicamentos conhecidas como drogas antireumáticas que modificam a doença (DMARS).

Remédios:

O tipo de medicação recomendada pelo seu médico vai depender da severidade dos seus sintomas e de quanto tempo você tem a artrite reumatóide.

NSAIDs

Antiinflamatórios não esteroidais (NSAIDs) podem aliviar e reduzir a inflamção. Remédios que não precisam de receita como o Ibuprofeno e o Naproxeno. NSAIDs mais fortes podem ser receitados também. Alguns efeitos colaterais incluem irritação no estomago, problemas no coração e problemas nos rins.

Esteróides:

Corticoides, como a Predinesona, reduzem a inflamação, a dor e a destruição das juntas. Efeitos colaterais são pera óssea, ganho de peso e diabetes. Geralmente os médicos prescrevem corticóides para aliviar os sintomas agudos, com a meta de aos poucos  ir diminuindo essa medicação.

Drogas que modificam a doença (DMARDs):

Esses remédios podem diminuir a evolução da artrite reumatóide e salvar articulações e outros tecidos dos danos permanentes. Os mais comuns são Metotrexano, Leflunomide, Hydroxychloroquine e Sulfasalazine. Efeitos colaterais são problemas no fígado, supressão da medula óssea e infecções de pulmão.


Agentes biológicos:

Também conhecidos como modificadores de resposta são a classe mais nova de DMARDs e incluem os Abatacept, Adalimumab, Anakinra, Certolizumb, Etanercept, Golimumab, Infliximab, Rituximab, Tocilizumab e Tofacitinib. Essas drogas miram as partes do sistema imunológico que iniciam a inflamação que causa danos aos tecidos e articulações. Essas drogas também aumentam o risco de infecções. Nas pessoas com artrite reumatóide altas dosesd e Tofacitinib pode aumentar o risco de coágulos de sangue nos pulmões. Marcadores biiológicos são geralmente mais efetivos quando usados em combinação com os não biológicos DMARDs, como o Metotrexate.

Estilo de vida e remédios caseiros:

Você pode fazer algumas coisas por si mesmo para cuidar do seu corpo. Essas mudanças pessoais, quando usadas juntamente com os remédios indicados podem ajudar você a controlar sinais e sintomas.

- Exercícios regulares: exercícios suaves ajuda os músculos ao redor dos ossos a se fortalecerem, podem te ajudar com a fadiga e você se sentir melhor. Veja com o seu médico se você pode se exercitar. Se você está indicado, comece caminhando. Evite exercitar os ossos inflamados, machucados e doloridos.

- Use compressas de gelo ou água quente: Calor pode ajudar a dminuir a dor, relaxar a tensão e músculos doloridos. Frio pode adormecer a sensação de dor e ajuda muito a reduzir o inchaço.

- Relaxe: Descubra um jeito de diminuir a dor reduzindo o estresse da sua vida. Técnicas como respiração profunda, relaxamento muscular, meditação e visualização relaxante podem ser usadas para controlar a dor.

Se preparando para a consulta médica:

Quando você for discutir os seus sintomas com o seu médico de família, ele deverá te encaminhar para um médico especializado no tratamento de artrite e outras doenças inflamatórias (reumatologista) para uma avaliação mais profunda e detalhada.

O que você pode fazer?
Prepare uma lista que inclua os seguintes detalhes.

Prepare a descrição detalhada dos seus sintomas.
• Informação sobre outros problemas médicos que você já teve.
• Informação sobre problemas médicos de irmãs (ãos) e pais.
• Todos os remédios e suplementos que você está tomando e o que tenha tomado no passado para esse problema.
• Perguntas que tenha para o seu médico.


O que esperar do seu médico.
Provavelmente ele(a) vai te perguntar as seguintes questões:

• Quando seus sintomas começaram?
• Seus sintomas se modificaram com o tempo?
• Quais articulações estão prejudicadas?
• Quais atividades fazem seus sintomas piores ou melhores?
• Seus sintomas estão interferindo na sua vida diária?


Dr. Stephen Soloway atende em New Jersey, Vineland.


A teoria das colheres para as doenças crônicas.

Melhoraram a escala de dor


dezembro 06, 2019

Esquisitices, o novo livro digital da Beth


O olhar sobre o que é ou deixa de ser esquisito vai mudando, acompanhando o estranhamento do objeto que fica bem ou mal colocado num ou noutro ambiente. O livro das ESQUISITICES irá mostrar ao leitor nada mais nada menos que a maneira de se ver o que existe, mas não usualmente. Os exageros da natureza, os comportamentos que descombinam, a não aceitação imediata do diferente. Tudo poderá ser esquisito, estranho ou exótico.


  • Formato: eBook Kindle
  • Tamanho do arquivo: 4269 KB
  • Número de páginas: 25 páginas
  • Quantidade de dispositivos em que é possível ler este eBook ao mesmo tempo: Ilimitado
  • Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
  • Idioma: Português
  • ASIN: B0824CQRL4








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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Colabora com o jornalzinho da família, participa de concurso cultural e coleciona seus textos para publicar oportunamente. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

dezembro 04, 2019

Tips to budget for the Holidays

 

01
The key to sticking to your budget starts with setting one. Set a spending limit, either for all the gifts you going to buy, per family, or per person.

02
Make a list and stick to it. It can be hard to do when you see the perfect scarf for Mom or a great tie for Grandpa, but try! If you've already spent your limit on that person, stick to it.

03
For big families or groups of friends, suggest a Secret Santa or gift exchange. This way, everyone gets a gift, but you don't have to break the bank.

04
DIY your gifts. Can you draw or paint? Are you crafty? Create gifts for your family and friends.

05
There are always sales and specials during the holidays. Take same time to shop the best deals to save some money.



by Atlantic Bay Mortgage Group


novembro 29, 2019

É só preparação

Por Elisabeth Santos



A pergunta sobre sua preparação para a velhice chegou!

Surpreendendo alguns, assustando quem não admite ficar careca, ou de cabelos brancos.

Para essas coisas que atingem só a aparência há soluções diversas.

No íntimo, cada pessoa a alcançar a terceira idade, terá mais este assunto a pensar...

Para quem, até então, viveu cada etapa conforme lhe foi apresentada, vai parecer natural envelhecer. Não precisará de uma preparação formal.


A novidade aqui é a longevidade, que rima também com: vitalidade, qualidade, adaptabilidade, e até saudade...

Estar vivendo mais tempo requer mesmo uma preparação? Se a pessoa sabe de si,  o SIM será a resposta adequada.

_ Quanto à antecipação sobre o que virá, e é apenas uma possibilidade, então por que falar sobre o assunto?

_ E por que não falar, fazendo disso um tabu? - É a outra pergunta.

Na dúvida... Caiu na mídia o assunto da “Preparação para a Velhice”, e não temos escapatória sobre as discussões em torno.

Não sendo a própria velhice obrigatória, há quem defenda a ideia de mantermo-nos com o espírito jovem até o final. Existem os que conseguem sim.

Os que duvidam, geralmente são os que, por um ou outro motivo, de acordo com vivências próprias, perderam a esperança no caminho.


A cada um cabe um tipo de resolução.

_ Quero preparar-me para viver uma emoção por vez? Para a inatividade? Para a inesperada solidão? Para ser cuidada por outros, ou ainda vivendo um dia por vez, e agradecida?

Acabo por concluir que a preparação é para aceitar-me como consegui ser... Até o final do meu tempo de vida!





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novembro 27, 2019

Memes para quem tem doença autoimune rir um pouquinho.


Honestamente, meu grande medo sobre virar um zumbi é aquela andança.

Meu novo médico: Você pode me explicar rapidamente sua história médica?
Eu: (foto) 


novembro 22, 2019

O Juri

Por Elisabeth Santos


Dia de Júri no Fórum ativava a curiosidade de tantas pessoas que o salão ficava repleto. Assentos eram insuficientes. A maioria apinhava o espaço em pé. E o júri demorava a desenrolar nas falas obrigatórias dos advogados que pareciam competir, não para falar mais que o outro, mas para desenvolverem melhor suas funções de acusar ou defender. O juiz sim falava pouco, martelava quando precisava mandar fazer silêncio no tribunal, determinava pausas ou intervalos para reunião dos jurados. O réu respondia quando indagado. Testemunhas depunham sob juramento de dizer a verdade, somente a verdade nada mais que a verdade. O escrevente não dava trégua ao teclado da máquina de escrever.

...

Em 1957, uma criança poderia estar andando em meio aquele povaréu só de curiosidade mesmo. Sem nada entender, mas tendo na ponta da língua o sobrenome do assassino, zanzava por ali sem ser percebida pela maioria. Um ser de pouca estatura, descalça, vestida com a extrema simplicidade de quem não ia assistir a júri algum, mas poderia sim estar procurando por alguém... Isto é o que ela representava ali.

Olhares adultos fixos na composição do tribunal nem a percebiam. Queriam mesmo, naquele silêncio sepulcral, ouvir o veredicto depois de tantos discursos. Estavam com toda atenção voltada para o réu assentado à frente do juiz, tendo a seu lado o advogado de defesa. Nunca haveriam de perceber a presença de uma criança na sala do júri. Ela porem, no anseio em ver de perto o que fazia tanta gente grande em um local tão sem atrativos, ia se aproximando do foco da sessão, guiada pelo som da máquina de escrever que nem parava nas vírgulas pelas pontas dos dedos do escrevente. Como seria isto possível?

Acho que foi no exato momento em que não enxergando caminho para ultrapassar a barreira humana que se apresentava à sua frente, e confusa ia tentando passar pelo vão das pernas de um gigante... ouviu a represália:

_ Volta pra sua casa que aqui não é lugar de criança!

E a menina caiu na real, e sumiu engatinhando. Não correu o risco de ter a mão pisada, pois ninguém se mexia ali.





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Elisabeth Carvalho Santos desde alfabetizada lê tudo que aparece à sua volta. Depois de aposentada professora (não de Português) resolveu escrever. Colabora com o jornalzinho da família, participa de concurso cultural e coleciona seus textos para publicar oportunamente. Os assuntos brotam de suas observações, das conversas com amigos e são temperados com pitadas de imaginação e bom humor. Costuma afirmar que "escrever é um trabalho prazeroso e/ou um lazer trabalhoso que todo alfabetizado deveria experimentar algum dia".

novembro 20, 2019

Bebê com restrição alimentar indo para os EUA, que comida posso levar na viagem?

Tive uma conversa rápida com a Andreza que vai levar seu bebê para os Estados Unidos e vou reproduzir aqui para que outros possam se informar.

Novembro de 2019




"Bom dia Isabela!

Descobri vc pesquisando o que posso levar de comida p os eua

Parabenizo seu trabalho pois ajuda demais quem precisa viajar e levar algo

No meu caso, estou, eu e meu bebê, em restrição alimentar

E por isso, vim te pedir orientação."

... algumas horas depois ...

Bom dia!!!
Q bom q vc viu!

Estamos eu e o bebê c restrição da proteína do leite

__Caseína neh

E me preocupo q ele não aceita as fórmulas q ele pode tomar...

__Você está amamentando?

Então eu rpecisaria levar algo p ele e p mim... tanto p comer no avião, como p o período lá

Isso, estou
Consegui um laudo com a médica em inglês
Justificando

__Comer no avião eh tranquilo, vc pode levar o q quiser. Entrar com comida eh outra coisa. O laudo ajudará muito.

N sei se é suficiente

__Quantos dias vai ficar, o q vai levar, tudo connta... Aqui nos EStados Unidos a vida é mais fácil para quem tem restrições, se comparando com o Brasil.

Penso em feijão, cuscuz, tapioca, produtos de padaria...

__Trazer pronto ou para fazer aqui?

Ficaremos em Kissimmee.
P fazer

__Onde fica isso?

Acha q pode?
Orlando, Flórida. Perto de Orlando

__Pode, só o cuscuz q não tenho certeza pq aqui vc não pode entrar com milho.

Hummmm

__Carne não pode!

Eu encontro cuscuz aí?

__Mas feijão tem aqui. Cuscuz acho q não encontra.

Feijão do nosso?

__Na Flórida pode ser que tenha cuscuz... não conheço lá.

Carioca? Preto?

__Carioca chama pinto beans, preto é black beans mesmo. Veja on line se na cidade que vc vai ficar tem um mercadinho brasileiro.

Muuuuito obrigada🙏

Hummm Como faço isso?

__Google, Brazilian grocery store e o nome da cidade. Você fala inglês?

Comida congelada, n pode né?
Muito pouco

__Na verdade não é indicado levar comida nenhuma, mas dependendo do que for pode passar... carne não, milho não, ovo é restrito...

Meu cunhado, q estará junto, vai a família toda... fala sim
Aqueles potinhos da Nestlé?

__Para comer no avião vc pode levar 140 ml de líquido ou pastoso por pessoa desde que esteja dentro de um sip lock.

Obrigadão

__Nestlé para o nenê pode, tudo depende do tamanho e quantidade - considerando quantos dias vai ficar

A comida congelada teria que ser inspecionada então
2 semanas

__Bem provável que seja inspecionada. Lembrando que coisa cruas não entram. Tipo maça, banana, mas com o nenê algumas coisas coisas, algumas vezes são liberadas. O laudo ajuda também. Tudo depende.

Produtos de padaria? Pão, polvilho... Potinho pode ser de carne?

__Carne não pode!! Frango não pode!!

Entendi... Dá uma insegurança maior por conta do bebê

__Ao contrário, ele é a sua "desculpa". Preciso sair, se cuida.

Muitooo obrigada, de todo coração.
Hummmm N tinha pensado assim
Valeu!! Obrigadão